Hey
今天在這邊從新整理
關於我從吃減肥藥到停藥復胖
然後開始健身到健美比賽的心得分享
2012開始吃減肥藥吃到2016
2016停藥開始赴復胖 46-58暴食症開端
2017 接納自己 愛自己的身體，開始健身運動，持續堅持，調適心態，抵抗外界批評
（ㄧ堆人說我又壯又胖，有在運動？下定決心，我總有一天會讓你們閉嘴）
2018 體態明顯改變 妳怎麼對待自己，身體就怎麼給妳答案
2019 成為習慣 更愛自己更喜歡自己 及有了新的目標
還有整理賽前減脂至賽後恢復正常飲食體重增加5公斤心態，我真的很努力在克制了，但是比賽限制太多不健康飲食限制，導致我暴食症又發作
在這裡
無論我們願不願意承認
關於體重，似乎永遠並非個人
而是大家關注的問題
尤其是華人對於「瘦」這件事更是極端
當胖女孩與瘦女孩被迫放在天秤上
兩邊的人其實都受到所謂「正常」身材的約束
打招呼見面第一句無意的話
「誒 妳是不是胖了」
讓多少女孩去買去吃減肥藥！
Being analyzed about my weight drives me crazy.
人們老是拿『體重』來議論我，真的令我抓狂
我就是這樣開始吃減肥藥的
你們總愛說「心理影響生理」是的沒錯
阿怎一看到我變胖，什麼也不知道
就不管別人心理狀態胡亂猜呢？
怎麼把自己吃成這樣？不健康欸
我為了自己停了減肥藥
難道不正是在「追求健康」嗎？
其實，不必引述這些數據，光從我們的日常生活
就可以明顯看到現代人身體意象壓力
是幾乎不限性別、階級與種族地，給人們帶來傷害
很多人總愛說：「肥胖就是不健康」
但卻一點也不願反思──健康
是一個人身心整體的幸福安適
而不是去符合體重標準中冷冰冰的數字
況且，這社會對肥胖高度的羞辱與壓迫
讓多少人生病？
多少人因為厭惡自己的身體
而長期暴食或厭食？
這都不是一句「減肥不就解決了？」能回答的
先打到這
我知道字太多也沒人想看😆
如果你/妳也有類似問題瓶頸
可以留言發發聲，我會看
或許這樣可以方便我整理更多完整的心得
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